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        <title><![CDATA[Le blog de senchihiro bento]]></title>
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        <description><![CDATA[Voici mon petit blog pour partager avec vous ma passion pour les bent&ocirc; et pour la cuisine en g&eacute;n&eacute;rale avec des recettes simples, saines et &eacute;quilibr&eacute;es!]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouveau blog]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-un-peu-de-changement-121500528.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Dec 2013 20:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour plus de bentô et pleins de recettes, venez sur mon nouveau blog: www.recettespourmonbento.fr ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recette Poteto korokke (croquettes à la japonaise)]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-recette-poteto-korokke-croquettes-a-la-japonaise-120867890.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Nov 2013 09:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Poteto korokke (croquettes de pommes de terre à la japonaise) Pour 4 personnes -500g de pommes de terre - 1/2 oignon -1 cuillère à soupe d'huile végétale -Sel et poivre -huile pour friture Pour la panure: -un peu de farine -1 oeuf battu -de la chapelure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento lapinou et sa carotte]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-lapinou-et-sa-carotte-120867086.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Nov 2013 08:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mais que fait ce lapin? Hum hum, il me semble qu'il lorgne la grosse carotte qui est en faite une croquette de pomme de terre à la japonaise! Je pense que je devais avoir la même tête en la regardant car j'adore cette recette qui est pourtant très simple.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento Chat noir et citrouille]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-chat-noir-et-citrouille-120815819.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Oct 2013 08:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est la fête d'Halloween est arrivée! Allez-vous faire une orgie de bonbons ce soir?!!! Honnêtement, moi je n'aime pas trop les bonbons mais je raffole des patisseries!!! Hum hum je pense que je vais faire quelques muffins au chocolat et les déguster... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento feuilles d'automne en gelées (tuto)]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-feuilles-d-automne-en-gelees-tuto-120801654.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Oct 2013 09:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le bento que j'ai fait hier avec une idée sympa pour le décorer: du jus de légumes en gelée!!! Ce qu'il y a de bien c'est qu'on peut faire pleins de formes différentes selon le moule qu'on utilise, que se soit un moule à chocolat ou un bac à glaçon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bento &quot;Des bonbons ou un sort!!!&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-des-bonbons-ou-un-sort-120701633.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Oct 2013 09:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est reparti avec un nouveau bento d'Halloween! Cette fois-ci j'ai fait une petite fille qui fait du porte à porte pour demander des friandises! Mon bento est composé de gratin d'aubergines/ mozzarella, petits pois à la sauce soja et graines de sésame... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento cake aux carottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-cake-aux-carottes-120636128.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Oct 2013 11:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier, je suis allée à Ikea et j'ai craqué pour ce magnifique sous-plat avec des carpes Koï!!! Ils ont fait une édition limitée asiatique que j'adore!!! Collection TRENDIG de Ikea Je me suis empressée de le mettre en arrière plan pour faire les photos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento Winnie... ou Dracula?]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-winnie-ou-dracula-120609499.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Oct 2013 08:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En lisant les articles qui parlent d'Halloween sur internet ça m'a mis dans l'ambiance et m'a donné envie de faire un bento sur le thème avant l'heure ^^ Dès qu'une fête approche je trouve que c'est une bonne occasion pour faire un charaben! L'inspiration... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Akimatsuri: la fête de l'automne japonaise à Marseille!]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-l-akimatsuri-fete-de-l-automne-japonaise-a-marseille-120553575.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Oct 2013 18:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est la deuxième année qu'est organisée à Marseille "La fête de l'automne" dans le jardin japonais du parc Borely. Ce jardin avait été inauguré en Septembre 2012, pour fêter le 50ème anniversaire de jumelage Marseille-Kobé. C'est donc en Octobre 2012... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bento prune Umeboshi]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-prune-umeboshi-120527006.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Oct 2013 09:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou à tous! Est-ce que vous avez déjà mangé de la prune umeboshi? Moi jamais et ça faisait longtemps que j'hésitais à acheter un pot dans mon magasin bio! 15€ les 200 grammes, sachant que je n'aime pas les aliments très acide... mais ma curiosité l'a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento salade de pommes de terre à la japonaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-salade-de-pommes-de-terre-a-la-japonaise-120475301.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Oct 2013 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier, j'avais préparé pour mon bento une salade de pommes de terre à la japonaise sauf que j'ai changé l'assaisonnement: à la place de la mayonnaise japonaise j'ai fait une vinaigrette avec huile d'olive, vinaigre balsamique et Tahin. Je suis tombée sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento Oyakodon]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-oyakodon-120445909.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Oct 2013 08:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici encore un bento avec comme plat principal une recette de l'application d'Amélie dont je vous avez parlé ici. Cette fois ci j'ai fait un Oyakodon. Pour ce qui ne connaissent pas, l'Oyakodon est une omelette au poulet posée sur du riz. "Oyako" signifie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento d'automne]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-d-automne-120370655.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Oct 2013 15:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ce midi, j'avais préparé mon bento avec tous les "restes" de mon frigo des plats que j'ai cuisiné lundi. J'ai juste fait une tournée de riz dans mon rice-cooker pour compléter mon repas. Mon bento est composé du riz japonais vinaigré avec petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bento onigiri mini panda]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-onigiri-mini-panda-120268721.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Sep 2013 08:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour aujourd'hui je me suis préparé un bento avec un moule bébé panda!!! C'est tellement mignon, je ne peux pas résister à acheter ce genre d'accessoire!!! J'ai vu qu'ils ont sortis un modèle pour faire des pinguins aussi (pas encore dans ma "collection"... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Faire des inari-zushi (tuto)]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-faire-des-inari-zushi-120240066.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 26 Sep 2013 09:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les inari (poches de tofu frit mariné) se trouve dans les épiceries asiatiques soit dans des sachets sous vide soit dans des boites de conserves. Au niveau du goût c'est très sucré!!! Mon chéri qui déteste le sucré-salé n'aime pas du tout mais moi j'adore!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento ratatouille et inari-zushi]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-ratatouille-et-inari-zushi-120239571.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Sep 2013 09:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici mon deuxième bento réalisé pour l'entrainement de Rie! Pour celui-ci il fallait préparer un bento pour soi, avec nos plats favoris. Pour moi ce fut très difficile de choisir, il y a tellement de plats que j'adore!!! J'ai fini quand même par me décider... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento tempura]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-tempura-120193002.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Sep 2013 07:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou à tous! Est-ce que vous suivez le blog "A vos baguettes" de Amélie où vous pouvez trouver pleins de recettes japonaises?! Si vous ne le connaissez pas je vous conseille de vite y remedier lol A vos baguettes Et s i c'est le cas, vous devez être... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bento omelette aux fèves]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-omelette-aux-feves-et-kobbe-recettes-120109239.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Sep 2013 08:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui ce n'est pas mon bento que je vous montre mais celui de mon chéri dans sa nouvelle boite acheté à GIFI ^^ Je lui ai préparé du kibbé de potimarron (plat Libannais: à base de boulgour et potimarron), des brocolis vapeur avec sauce soja/graines... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento panda en voiture!]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-panda-en-voiture-120067678.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Sep 2013 08:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour mon repas de ce midi, j'ai fait un bento un peu particulier. Comme vous le voyez j'ai fait un panda qui conduit une voiture...tout ça pour vous dire que j'ai eu une bonne nouvelle vendredi dernier: j'ai réussi mon permis de conduiiiiire!!!!!!!!!... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Recette cupcakes au citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-recette-cupcakes-au-citron-120022658.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Sep 2013 08:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la recette des cupcakes au citron que j'avais fait pour l'anniversaire de mon neveu. Je vous met la recette telle qu'elle est dans le livre mais après vous pouvez y ajouter votre petite touche personnelle en fonction de l'occasion. Pour ma part,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Fricote n°12: encore des bentô!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-fricote-n-12-encore-des-bento-120021300.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Sep 2013 08:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui, je viens de recevoir Fricote et dans ce nouveau numéro il y a encore des bentô!!! Pour ceux qui ne connaissent pas Fricote, c'est un magazine culinaire mais façon urbain avec de très beaux graphismes! Je vous avais déjà montré une de leurs publication... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento &quot;La belle au bois dormant&quot; (tuto)]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-la-belle-au-bois-dormant-tuto-120001067.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Sep 2013 19:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou!!! Aujourd'hui je vous présente "La belle au bois dormant" en bento avec un petit tuto pour celles et ceux qui veulent un exemple pour apprendre à faire un bento charaben ^^ Pour faire Aurore, j'ai utilisé un des emportes-pièces Princesses Disney... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mes vacances japonaises...à Paris (3/3)]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-mes-vacances-japonaises-a-paris-3-3-119951923.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Sep 2013 10:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dernier article sur mes vacances à Paris, cette fois-ci sur les nombreux restaurants japonais du quartier Sainte-Anne!!! Vu que le choix ne manque pas, nous avons mangé presque tous les jours dans des restaurants japonais ^^ Le premier que nous avons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[senchihiro]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bento oursonne et gyoza maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-oursonne-et-gyoza-maison-119821300.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Sep 2013 08:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est je me suis enfin lancé dans la préparation de gyoza maison! Enfin presque...car je n'ai pas fait la pâte (j'en ai acheté toute prête dans mon supermarché asiatique au rayon surgelé). Par contre j'ai fait la farce maison hein faut pas abuser non... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bento croquettes de tofu]]></title>
    <link><![CDATA[https://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-croquettes-de-tofu-119820483.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Sep 2013 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un bento très simple, réalisé la semaine dernière dans lequel j'ai mis du riz japonais vinaigré cuit avec un sachet de mélange de graines (acheté à Kioko), haricots verts au miso, tomates cerise et croquettes de tofu improvisées. Je dis improvisé... ]]></description>
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